Enkeltindividet

Gjennom et livsløp går vi som menneske igjennom mye vi ikke trodde vi kom til å klare. Mennesket er robust, men vi er ikke født helt like og livet gir oss forskjellige type utfordringer. 

I min jobb har jeg opplevd menneskers fleksibilitet og evne til å strekke seg i vanskelige situasjoner. 

Den fysiske kroppen vår og tankene våre kan hjelpe oss til å takle utrolige ting, men de kan også være til hinder for oss. 

Ukonstruktive tankemønster som gjentar seg og ikke vil gi slipp, kan alle ha i perioder, men går du med negative repeterende  tanker over tid kan det påvirker både din fysiske og psykiske helse.